Rick, fisioterapeuta e criador de conteúdo, revela os benefícios da fisioterapia preventiva e como uniu as duas carreiras

Rick, fisioterapeuta e criador de conteúdo digital, decidiu seguir a carreira de fisioterapeuta após uma experiência pessoal de transformação física. Antes de ingressar na área, ele enfrentava o sedentarismo e buscava mudar seus hábitos, o que o levou a começar a praticar muay thai. A partir dessa mudança, ele se apaixonou pelas atividades físicas e, inicialmente, pensou em cursar educação física. No entanto, ao conhecer a fisioterapia, que unia suas paixões por saúde, movimento e cuidado com o corpo, ele percebeu que era o caminho ideal. Sua decisão de entrar na fisioterapia foi impulsiva, mas, com o tempo, ele percebeu que essa escolha tinha sido uma das melhores da sua vida.

Em 2021, Rick começou a produzir conteúdo para atrair pacientes para a clínica onde trabalhava. No entanto, foi em 2022 que seu trabalho nas redes sociais ganhou destaque. Após um vídeo despretensioso no TikTok, mostrando um simples teste de mobilidade de ombro, se tornar viral, ele percebeu o impacto de criar conteúdos práticos e acessíveis. Isso o levou a dedicar mais tempo às redes sociais e a unir sua carreira como fisioterapeuta com a criação de conteúdo. Seus vídeos explicativos, que combinam conhecimento técnico e experiência clínica, começaram a alcançar um público crescente e engajado, recebendo, consequentemente, relatos de transformação na vida das pessoas.

Rick acredita firmemente que os exercícios devem fazer parte da rotina de qualquer pessoa, independentemente de lesão ou dor. Para ele, a prática preventiva é vital para melhorar a qualidade de vida e evitar problemas futuros. Ele compartilha algumas dicas para manter o seu corpo funcional:

• Realizar exercícios físicos ajustados para as necessidades de cada pessoa, respeitando os limites do corpo.
• Evitar sobrecargas nos treinos, ajustando a intensidade e volume de forma correta.
• Realizar atividades preventivas para melhorar a mobilidade e evitar limitações funcionais, mesmo sem dor ou lesão aparente.

Para Rick, um dos momentos mais marcantes de sua carreira foi quando recebeu mensagens de seguidores relatando como seus conteúdos transformaram suas vidas. Ele destaca, com emoção, o caso de uma seguidora que, após anos sofrendo com dores crônicas e sem orientação adequada, encontrou alívio e melhora por meio dos exercícios e dicas compartilhadas por ele. Esses relatos, segundo Rick, são sua maior realização, pois ele acredita que seu conteúdo disruptivo pode conscientizar várias pessoas e fomentar mudanças reais em suas rotinas.

Olhar para o futuro é empolgante para Rick, que planeja expandir ainda mais seu trabalho como criador de conteúdo, explorando novos formatos para alcançar um público maior. Ele revela que está preparando novidades e projetos, que em breve compartilhará com seus seguidores, ansiosos por novas experiências e conteúdos criativos que Rick continuará a compartilhar em sua rede, cada vez maior e mais engajada.