São Paulo, novembro de 2025 — Com a proximidade do verão, cresce a busca por procedimentos estéticos que favoreçam a autoestima e o bem-estar corporal. Mas, segundo o cirurgião plástico Dr. Raphael Alcalde, especialista em contorno corporal e membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), mais importante do que a rapidez é o planejamento seguro para garantir a recuperação adequada e resultados naturais durante a estação.
“O principal erro nessa época do ano é realizar um procedimento sem considerar o tempo necessário de cicatrização, o inchaço natural do pós-operatório e os cuidados com calor, sol e atividades físicas. Quando há boa orientação, ainda é totalmente possível chegar ao verão se sentindo melhor consigo, sem comprometer a saúde da pele e o resultado final,” explica.
Segundo Alcalde, algumas cirurgias ainda podem ser realizadas nos próximos meses, desde que haja tempo hábil para o pós-operatório adequado, tais como:
● Lipoaspiração e lipoescultura – resultados começam a aparecer em poucas semanas, com evolução gradual até 3 meses.
● Mamoplastia (aumento, redução ou mastopexia) – recuperação inicial de 2 a 4 semanas, com liberação progressiva para atividades leves.
● Abdominoplastia – requer mais cuidados, mas ainda viável se realizada com antecedência e repouso adequado.
● Ginecomastia (redução de mama masculina) – pós-operatório relativamente rápido e boa adaptação para o verão.
“Mesmo nos procedimentos cirúrgicos, o paciente pode aproveitar o verão normalmente, mas evitando exposição solar direta nas cicatrizes, calor excessivo nas primeiras semanas e atividade física intensa antes do período indicado,” ressalta Alcalde.
Procedimentos não invasivos
Para quem busca resultados sem afastamento social ou restrições intensas, o especialista elenca opções com excelente aceitação até poucas semanas antes do verão:
● Toxina botulínica (botox) – melhora linhas de expressão em 7 a 14 dias.
● Preenchimento com ácido hialurônico (lábios, olheiras, contorno facial) – resultado imediato, com ajuste em poucos dias.
● Bioestimuladores de colágeno – promovem firmeza e qualidade da pele de forma progressiva.
● Tratamentos corporais para flacidez e gordura localizada (como tecnologias baseadas em radiofrequência e ultrassom microfocado) – sem downtime, ideais para ajuste corporal gradual.
● Laser para manchas e textura da pele – eficaz quando realizado com orientação de proteção solar adequada no pós.
“Os procedimentos não invasivos são excelentes aliados quando combinados a expectativas realistas. Eles não substituem uma cirurgia quando há grande excesso de pele ou gordura, mas entregam impacto na autoestima com recuperação mínima,” finaliza o cirurgião.
Sobre o Dr. Raphael Alcalde
Cirurgião plástico com mais de quinze anos de experiência, especialista e membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica. Atua com foco em contorno corporal e cirurgia reparadora, com MBA em Gestão Hospitalar e sólida experiência em urgência e emergência. É reconhecido pela precisão cirúrgica e pela abordagem ética e humanizada em seus atendimentos.
“O principal erro nessa época do ano é realizar um procedimento sem considerar o tempo necessário de cicatrização, o inchaço natural do pós-operatório e os cuidados com calor, sol e atividades físicas. Quando há boa orientação, ainda é totalmente possível chegar ao verão se sentindo melhor consigo, sem comprometer a saúde da pele e o resultado final,” explica.
Segundo Alcalde, algumas cirurgias ainda podem ser realizadas nos próximos meses, desde que haja tempo hábil para o pós-operatório adequado, tais como:
● Lipoaspiração e lipoescultura – resultados começam a aparecer em poucas semanas, com evolução gradual até 3 meses.
● Mamoplastia (aumento, redução ou mastopexia) – recuperação inicial de 2 a 4 semanas, com liberação progressiva para atividades leves.
● Abdominoplastia – requer mais cuidados, mas ainda viável se realizada com antecedência e repouso adequado.
● Ginecomastia (redução de mama masculina) – pós-operatório relativamente rápido e boa adaptação para o verão.
“Mesmo nos procedimentos cirúrgicos, o paciente pode aproveitar o verão normalmente, mas evitando exposição solar direta nas cicatrizes, calor excessivo nas primeiras semanas e atividade física intensa antes do período indicado,” ressalta Alcalde.
Procedimentos não invasivos
Para quem busca resultados sem afastamento social ou restrições intensas, o especialista elenca opções com excelente aceitação até poucas semanas antes do verão:
● Toxina botulínica (botox) – melhora linhas de expressão em 7 a 14 dias.
● Preenchimento com ácido hialurônico (lábios, olheiras, contorno facial) – resultado imediato, com ajuste em poucos dias.
● Bioestimuladores de colágeno – promovem firmeza e qualidade da pele de forma progressiva.
● Tratamentos corporais para flacidez e gordura localizada (como tecnologias baseadas em radiofrequência e ultrassom microfocado) – sem downtime, ideais para ajuste corporal gradual.
● Laser para manchas e textura da pele – eficaz quando realizado com orientação de proteção solar adequada no pós.
“Os procedimentos não invasivos são excelentes aliados quando combinados a expectativas realistas. Eles não substituem uma cirurgia quando há grande excesso de pele ou gordura, mas entregam impacto na autoestima com recuperação mínima,” finaliza o cirurgião.
Sobre o Dr. Raphael Alcalde
Cirurgião plástico com mais de quinze anos de experiência, especialista e membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica. Atua com foco em contorno corporal e cirurgia reparadora, com MBA em Gestão Hospitalar e sólida experiência em urgência e emergência. É reconhecido pela precisão cirúrgica e pela abordagem ética e humanizada em seus atendimentos.
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RODRIGO HERNANDES DOS SANTOS
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